Parece que nadie quiere mirar de frente a lo obvio: estábamos equivocados. De hecho, seguimos equivocados. En muchas de las recomendaciones dietéticasque asumimos día a día. Cada evidencia...
Científicos de Finlandia, EE.UU. y Reino Unido han estudiado el vínculo entre la obesidad y diferentes enfermedades, y han llegado a la conclusión de que el...
Según varias investigaciones científicas, los ejercicios abdominales son perjudiciales para la salud.
De acuerdo con la OMS, cada persona debe consumir un máximo de 50 gramos diarios de azúcar (18 kilos anuales), pero son pocas quienes logran organizar...
Un estudio realizado por un grupo de científicos del Departamento de Salud de la Universidad británica de Bath ha confirmado la opinión consabida de que empezar...
Un estudio publicado por “The Journal of Physiology” señaló que hacer deportes por la mañana, antes de desayunar, hace que se quemen más grasas y calorías....
Septiembre y particularmente los días de celebración de fiestas patrias es una fecha donde, en general, es difícil manejar la alimentación ya que realizamos todas las...
¿Sabías que practicar ejercicio de forma regular también es muy beneficioso para tu hígado? No es necesario estar todo el día en el gimnasio. Con media...
La celulitis es un problema estético que afecta a un 90% de la población femenina, en especial en la etapa de la pubertad y la edad adulta.
Notimex.- El jefe del servicio de Nutrición del Hospital General de Zona (HGZ) No. 14 del IMSS en Jalisco, Paúl Rivera Castellanos, resaltó beneficios de la...