Fomentan en Michoacán el deporte en familia para prevenir enfermedades

Morelia, Michoacán, 8 de agosto de 2025. La Secretaría de Educación del Estado (SEE), liderada por Gabriela Molina, llamó a las familias michoacanas a promover la actividad física y el deporte en el hogar durante el receso escolar, con el objetivo de fomentar el desarrollo integral de niñas, niños y adolescentes, además de prevenir enfermedades crónico-degenerativas.

La iniciativa se alinea con la estrategia nacional Vive Saludable, Vive Feliz, impulsada por la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, que busca promover estilos de vida activos y saludables entre estudiantes. Según Molina, la inactividad prolongada puede impactar negativamente la salud física y mental de los menores, por lo que se recomienda incorporar al menos 30 minutos diarios de actividad física en sus rutinas.

La SEE sugirió actividades variadas, desde juegos tradicionales como saltar la cuerda o brincar en el patio, hasta ejercicios en espacios reducidos, como estiramientos, bailes o circuitos de agilidad. Además, se invitó a los adultos a participar activamente, organizando caminatas, paseos en bicicleta o prácticas deportivas en parques, lo que no solo beneficia la salud, sino que fortalece los vínculos familiares.

El Gobierno federal ha puesto a disposición recursos digitales con ejercicios sencillos y divertidos para todas las edades, disponibles en el sitio web https://vidasaludable.gob.mx/. La SEE destacó la importancia de que los adultos den el ejemplo para incentivar hábitos saludables en las nuevas generaciones.