SSM Emite Recomendaciones para Protegerse del Frío y Evitar Enfermedades Respiratorias

Morelia, Michoacán, 12 de octubre de 2024. Con la llegada de las bajas temperaturas, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) ha emitido una serie de recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias. La SSM aconseja a la población vestirse adecuadamente antes de salir de casa y aumentar el consumo de líquidos, frutas y verduras ricas en vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico.

La higiene personal también es crucial para reducir el riesgo de contagios. Se recomienda lavarse las manos con frecuencia usando agua y jabón o gel antibacterial, y al toser o estornudar, cubrirse con un pañuelo o el antebrazo. Además, se sugiere evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire, y usar ropa adecuada como gorros, guantes, bufandas y calcetines.

La vacunación contra el virus de la influenza es especialmente importante para niños menores de cinco años, personas mayores de 60 años, y aquellos con discapacidades o enfermedades crónicas respiratorias o oncológicas.

La SSM también alerta sobre los peligros de encender fogones de leña y braseros con carbón dentro de las viviendas, ya que el humo de estos materiales es tóxico y puede ser perjudicial para la salud.

Estas medidas son esenciales para protegerse durante la temporada de frío y asegurar el bienestar de toda la comunidad.