SSM Ofrece Consejos para Proteger la Salud Durante la Temporada de Frío

Morelia, Michoacán, 4 de noviembre de 2024 – Con la llegada de las bajas temperaturas en diversas regiones de Michoacán, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) ha emitido una serie de recomendaciones para que la población proteja su salud durante la temporada invernal.

La SSM aconseja el uso de ropa abrigadora, especialmente para quienes realizan actividades al aire libre como caminar o correr. Se sugiere optar por prendas confeccionadas con materiales sintéticos como poliéster y microfibras, que son eficaces para conservar el calor corporal.

Además, la SSM subraya la importancia de mantenerse hidratado y proteger las extremidades y el rostro. El uso de gorras, bufandas, cubrebocas, orejeras y guantes es crucial para evitar que el aire frío afecte directamente los pulmones y las vías respiratorias.

El comunicado también destaca los beneficios del ejercicio regular, que no solo ayuda a mantener la energía y prevenir la depresión estacional, sino que también contribuye al control del peso y al fortalecimiento del sistema inmunitario.

Con estas medidas, la SSM busca asegurar que la población esté bien preparada para enfrentar las condiciones frías de la temporada, minimizando así los riesgos para la salud asociados con el clima invernal.