A pesar de los peligros que conlleva, la ‘dieta limpia’ cada vez cuenta con más seguidores.
“Las patatas (papas) fritas son un alimento que proporciona gran cantidad de calorías, sodio y a veces grasas trans, pero aporta una nutrición mínima”, explica la dietista Jessica...
Empieza como un intento de comer saludablemente, pero finalmente se convierte en una obsesión.
Ingredientes como la cúrcuma, el jengibre, la espirulina, el aloe, entre otras plantas y frutas contienen grandes beneficios para la salud, más aún si los combinas...
México.- Las largas jornadas de trabajo, las pocas horas que se invierten en educación física en las escuelas, así como el incremento del uso de aparatos...
Chihuahua. La delegación estatal del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advirtió que la alimentación limitada o deficiente puede generar anemia, que debilita las capacidades del cuerpo...
Guadalajara.- Confundir la sed con el hambre es una de las principales causas de sobrepeso y obesidad en hombres y mujeres de todas las edades, por...
Consumir alimentos antes de comenzar el entrenamiento hará que la persona no sienta la urgencia de alimentarse tras finalizar los ejercicios rutinarios.
Investigadores españoles consiguen estimar por primera vez el gasto energético real en distintos programas de entrenamiento.
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