México
En esta temporada de calor, protege tu piel
En esta temporada de calor estás expuesto a sufrir daños como quemaduras solares, cáncer de piel, entre otros, por ello te invitamos a seguir las siguientes medidas preventivas:
- Limita tu exposición a los rayos UV, para ello ponte una camisa, úntate bloqueador solar, usa un sombrero y lentes de sol.
- Evita permanecer afuera bajo la luz solar directa por un periodo prolongado, sobre todo entre las 11 y 16 horas.
La exposición solar se acumula día a día, y ocurre cada vez que se está bajo el sol. El mantenerse en la sombra es una de las mejores maneras de limitar la exposición a la radiación ultravioleta (UV). No se tiene que evitar completamente la luz solar, sin embargo, demasiada puede ser perjudicial.
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