Ante condiciones inestables de temperatura, pide PC estatal tomar previsiones 

Ante condiciones inestables de temperatura, pide PC estatal tomar previsiones 

Morelia, Michoacán.- Ante las condiciones climatológicas para las próximas horas en Michoacán Protección Civil estatal pide a la población tomar medidas preventivas y de autocuidado en el entendido que la temporada invernal aún no concluye.

Si bien, en días recientes se han presentado temperaturas cálidas en la mayor parte del estado, durante las madrugadas y noches se percibe frío intenso, por lo que se invita a seguir con las previsiones y evitar afectaciones a la salud por los cambios de temperatura.

De acuerdo al pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, se esperan temperaturas superiores a los 30 grados en la tierra caliente y costa del estado, no obstante, en zonas serranas y altas, se esperan heladas donde el termómetro podría registrar los 5 y 0 grados Celsius.

En este sentido, es preciso recordar que las autoridades en materia de protección civil han dispuesto diversas recomendaciones para ser seguidas en caso de ser necesario.

Temperaturas frías:

•    Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
•    Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
•    Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
•    No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
•    En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
•    Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
•    Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
•    Mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor en casa, con la finalidad de evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
•    No encender anafres o braseros dentro de lugares cerrados o con mala ventilación.
•    Procurar que los niños no se acerquen para evitar accidentes.

Calor:

•    Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
•    No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
•    Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
•    Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.
•    Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
•    Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
•    Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
•    Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
•    Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
•    Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas.

Finalmente, se recuerda que para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes se tiene a disposición la línea telefónica de emergencias 911.