Salud y Familia
¿Comen viendo el Mundial? Podrían subir medio kilo por partido
La emoción del Mundial nos puede traer más que felicidad, diversión, o euforia, pues, según expertos, este evento puede provocarnos también un aumento de peso.
El queso, las papas fritas, los pretzels y los refrescos (entreotros alimentos altos en calorías), son los culpables de que en cada partido podamos subir unos cuantos kilos.
“Se puede llegar muy fácilmente a consumir 3 mil 500 calorías de más, lo que equivale -como mínimo- a aumentar medio kilo por partido”, afirmó el médico Ricardo Olmedo, especialista en obesidad del portal de noticias La Nueva.Por ello, el Ministerio de Salud de Argentina recomienda evitar comer cuando vemos el Mundial.
Además, si la intención es preparar un bocadillo, se debe evitar el consumo de bebidas azucaradas y alcohólicas, además de los alimentos altos en grasas.
También ha sido recomendado reemplazar papas fritas por papas en rodajas al horno, preparar bastones de zanahoria y apio acompañados de quesos light.
-
Michoacán3 días agoGobernador Ramírez Bedolla invita a estudiantes de Tierra Caliente a registrarse en Programa Data para internet gratuito
-
Congreso3 días agoOctavio Ocampo propone cárcel de hasta 20 años por reclutar jóvenes para el crimen en Michoacán
-
Política2 días agoOctavio Ocampo recorre Ceibas de Trujillo en Tiquicheo y resalta el trabajo territorial del PRD
-
Regionales3 días agoNorma Yáñez coloca el bando conmemorativo a la Expoferia de la Guayaba 2026 en Jungapeo
-
Regionales2 días agoJungapeo pone en marcha el módulo móvil de mastografía para impulsar la detección temprana del cáncer de mama
-
Tuxpan2 días agoDavid López Flores supervisa avances en bacheo y anuncia proyecto hídrico clave para Tuxpan
-
Congreso2 días agoEl Congreso de Michoacán aprueba desincorporación de 38 inmuebles para servicios públicos
-
Zitácuaro2 días agoVanessa Millán aplaude el arranque del Morebús: “Un proyecto que Morelia merece”, reconoce la delegada regional