Salud y Familia
¿Comen viendo el Mundial? Podrían subir medio kilo por partido
La emoción del Mundial nos puede traer más que felicidad, diversión, o euforia, pues, según expertos, este evento puede provocarnos también un aumento de peso.
El queso, las papas fritas, los pretzels y los refrescos (entreotros alimentos altos en calorías), son los culpables de que en cada partido podamos subir unos cuantos kilos.
“Se puede llegar muy fácilmente a consumir 3 mil 500 calorías de más, lo que equivale -como mínimo- a aumentar medio kilo por partido”, afirmó el médico Ricardo Olmedo, especialista en obesidad del portal de noticias La Nueva.Por ello, el Ministerio de Salud de Argentina recomienda evitar comer cuando vemos el Mundial.
Además, si la intención es preparar un bocadillo, se debe evitar el consumo de bebidas azucaradas y alcohólicas, además de los alimentos altos en grasas.
También ha sido recomendado reemplazar papas fritas por papas en rodajas al horno, preparar bastones de zanahoria y apio acompañados de quesos light.
-
Michoacán3 días agoMichoacán impulsa reconocimiento de tres nuevas Indicaciones Geográficas para sus artesanías
-
Congreso2 días agoDiputada Fabiola Alanís asegura respaldo de Sheinbaum a productores michoacanos para fortalecer el campo
-
Regionales2 días agoÉxito rotundo en el Mes Rosa: Juárez une fuerzas por la prevención del cáncer de mama
-
Seguridad3 días agoColisión entre motocicleta y transporte público en Zitácuaro deja dos lesionados
-
Michoacán3 días agoCelebran la Semana de Noche de Muertos en los Manantiales de Urandén con música, danzas y tradiciones
-
Michoacán3 días agoInaugura Alfredo Ramírez Bedolla la 15 Feria de la Catrina en Capula, consolidada como referente artesanal
-
Michoacán2 días agoPresenta Gabriela Molina ruta transparente para asignar plazas a docentes en Michoacán
-
Michoacán2 días agoMichoacán, el único estado mexicano con tres Denominaciones de Origen en bebidas: charanda, mezcal y tequila