La privación del sueño puede aumentar las posibilidades de recordar detalles falsos

La falta de sueño no solo afecta a la salud de las personas, sino también a su memoria. Un reciente estudio de la Universidad de California publicado esta semana en la revista Psychological Science, indica que aquellos que se ven privados de sueño son más propensos a recordar detalles falsos que aquellos que han dormido bien.

¿Cuántas horas son necesarias? Según esta investigación, cinco o menos horas de sueño están asociadas a la formación de falsos recuerdos en el cerebro humano.

Para la elaboración de esta investigación contaron con 104 personas en edad universitaria que dividieron en cuatro grupos. A dos de ellos se les enseñó las fotos de la escena de un crimen a su llegada al laboratorio para el experimento. Uno de los grupos permaneció despierto toda la noche mientras que el segundo pudo dormir.

Los otros dos grupos restantes (de los cuatro que habían formado inicialmente) hicieron la misma prueba, pero a la inversa: uno descansaba, otro trasnochaba, y a la mañana siguiente verían las imágenes. Los investigadores descubrieron que sólo los estudiantes que habían sido privados de sueño en todas las partes del experimento eran más propensos a informar de los datos falsos.

Además, los autores de este estudio creen que pueden tener aplicaciones legales importantes, como por ejemplo “para la fiabilidad de los testigos que hayan experimentado largos períodos restrictivos de sueño”, explica el científico Steven J. Frenda, uno de los encargados de esta investigación.

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