SSM recomienda alimentos frescos y naturales para el regreso a clases en Michoacán

Morelia, Michoacán, 3 de septiembre de 2025. Con el inicio del ciclo escolar 2025-2026, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) exhortó a madres y padres de familia a fomentar una alimentación saludable en niñas y niños, promoviendo el consumo de alimentos frescos y naturales para mejorar su rendimiento académico y bienestar general.

La SSM alertó sobre los riesgos de la comida chatarra, caracterizada por su alto contenido de grasas saturadas, azúcares y sodio, y su bajo aporte nutricional. Este tipo de alimentos puede generar picos de azúcar en la sangre que afectan la concentración, la energía y el estado de ánimo, causando irritabilidad o ansiedad. A largo plazo, su consumo eleva el riesgo de obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, ciertos tipos de cáncer y problemas dentales, como caries, además de impactar negativamente el desarrollo óseo, muscular y cerebral de los menores.

La dependencia destacó que el regreso a clases es una oportunidad clave para instaurar hábitos saludables, como una dieta basada en alimentos frescos, actividad física regular y una adecuada hidratación. Estas prácticas son fundamentales para optimizar el desempeño escolar y garantizar el bienestar integral de la comunidad estudiantil.

La SSM reiteró su compromiso de promover estilos de vida saludables para proteger la salud de las niñas y niños michoacanos durante este nuevo ciclo escolar.